Барои ба даст овардани миқдори мушакҳо дар варзиш омехтаҳои карбогидрат-сафеда истифода мешаванд, ки яке аз онҳо Мега Масса 2000 мебошад. Ин консентрати сафедаи зардобӣ дар якҷоягӣ бо сафедаи лубиж мебошад. Ин омезиш ба варзишгар нерӯ медиҳад ва ҳангоми афзоиши мушакҳо. Маъруфияти маҳсулот ва самаранокии он истеҳсолкунандагонро маҷбур карданд, ки консентратсияи моддаҳои фаъолро зиёд кунанд. Мега Масса 4000 ин тавр таваллуд шудааст - омехтаи сафеда ва микроэлементҳо. Таркиб бо 1500 калорияҳои пурқудрат махсусан барои онҳое муфид аст, ки бо саъйи зиёд тавони афзоиши мушакҳоро фаъол мекунанд.
Мега Масса 2000
Гейнерҳо ба организм на танҳо сафедаҳо ва карбогидратҳо медиҳанд, балки бо худ аминокислотаҳо, витаминҳо ва иловаҳо меоранд, ки ба афзоиши мушакҳо мусоидат мекунанд. Mega Mass 2000 маҳз чунин омодагии бисёркомпонентӣ мебошад. Он дар бар мегирад:
- Консентрати сафеда аз лубиё ва зардоби зард, ки мубодилаи глюкозаро такмил медиҳад ва чарбҳоро месӯзонад. Ин дар навбати худ метаболизмро фаъол мекунад ва мушакҳоро афзоиш медиҳад.
- Ҷузъҳои иловагӣ липидҳо, пептидҳо, витаминҳо, микроэлементҳо, трегалоза ва таурин мебошанд - ҳама якҷоя устухонҳоро мустаҳкам мекунанд, барқарорсозии пас аз машқро метезонанд ва иқтидори энергетикии ҳуҷайраҳоро пур мекунанд. Дар маҷмӯъ, консентрат дорои ҳар кадоме 12 витамин, 8 аминокислота ва минералҳо мебошад.
Бояд қайд кард, ки лактоза дар маҷмӯъ метавонад таҳаммулнопазирии инфиродиро ба вуҷуд орад. Ғайр аз он, ворид кардани дору ба варзишгарони то 18-сола манъ аст. Реаксияҳои номатлуб дар шакли дарунравӣ машварати тиббиро талаб мекунанд.
Қоидаҳои қабул оддӣ мебошанд. Гейнерро дар шир зиёд мекунанд. Фоизи чарбии охирон чӣ қадаре ки паст бошад, ҳамон қадар беҳтар аст. 6 қошуқи калони маҳсулот дар 300 мл шир ҳал карда мешаванд. Ним соат пеш аз тамрин ва пас аз тамрин, яъне дар як рӯз ду маротиба нӯшед. Агар ягон омӯзиш набошад, пас дору дар як рӯз гирифта мешавад. Афзалияти консентрат гуногунии завқҳои он аст, бинобар ин аз истифодаи тӯлонӣ дилгир намешавад.
Дар сурати гум кардани як истеъмол, ба шумо ҷуброн кардани он лозим нест, хусусан агар ин таваққуф дар як рӯз бидуни омӯзиш афтода бошад. Аммо, агар дар мавриди натиҷаи ба нақша гирифташуда нигаронӣ вуҷуд дошта бошад ва ҳангоми омӯзиш гузарише бошад, онро бо нӯшидани на як стакан консентрат, балки дар рӯзи истироҳат ҳамагӣ ду баробар кардан мумкин аст.
Мега масс 4000
Ин омезиши пурқувваттарини сафеда-карбогидрат аз Weider мебошад. Хусусияти он беназирии таркиб ва он аст, ки он барои ҳам наваскарон ва ҳам варзишгарони дорои таҷриба ва дастовардҳо ба андозаи баробар муфид аст.
Сафедаҳо дар таркиб
Онҳо ду навъ мебошанд:
- Зардобе, ки фавран ғарқ мешаванд ва пас аз тамрин барои барқароркунии мушакҳо хубанд. Гузашта аз ин, сафедаҳои зардоби аз консентрат мавҷудбуда ва изолят зардоб мавҷуданд. Онҳо якдигарро комилан комил мекунанд.
- Казеини ҷудокунанда - "Digests" то 9 соат, то тамоми машқ кор кунад.
Натиҷа як пойгоҳи сафедаи гуногунҷабҳа мебошад, ки варзишгарро дар тӯли тамоми омӯзиш ва пас аз он бо аминокислотаҳо таъмин менамояд. Ин ба тавозуни мусбати нитроген бо таъсири анаболитикӣ ва зидди катаболикӣ оварда мерасонад. Аҳамият диҳед, ки баръакси Mega Mass 2000, лубиж нест, танҳо шир.
Карбогидратҳо
Асоси карбогидратҳои зуд, ки консентратсияи глюкозаро дар ҷараёни хун зиёд мекунад, декстроза мебошад. Он бо фруктоза ва крахмали махсус коркардшуда якҷоя шуда, истеҳсоли инсулин - аслан анаболикро ҳавасманд мекунад. Гормони ғадуди зери меъда шакарро ба мушакҳо мерасонад, ки ин ба шумо имкон медиҳад, ки гликогенҳои ҳангоми машқ барбодрафтаро барқарор кунед ва аз ин рӯ, энергия. Ин мушкилоти хароҷоти энергияро ҳал мекунад.
Илова бар карбогидратҳо ва сафедаҳо, Mega Mass 4000 дорои бисёр BCAA мебошад ва дар таркибаш желатин ва аспартамро дар бар намегирад. Дар он албомини тухм, як тонна витаминҳо ва минералҳо мавҷуданд. Ин ба он имкон медиҳад, ки хосиятҳои болаззатро нишон диҳад.
Таркиби як хӯрок таъсирбахш аст: барои 150 г концентрат ва 300 мл шир 830 ккал мавҷуд аст. Ин тавассути:
- 11 г липидҳо, аз ҷумла тақрибан 7 г чарб.
- 130 г карбогидратҳо, аз ҷумла 100 г шакар ва 30 г трихалоза.
- 50 г сафеда.
- 45 г Na.
- Витаминҳо: C (80 мг), E (12 мг), B1, B2, B6 (ҳар 1 мг), PP (200 мг).
- Микроэлементҳо: Zn (8 мг), йод (150 мкг), Ca (1100 мг), Fe (15 мг), фосфор (880 мг), Mg (160 мг).
- Ниацин 15 мг
- Кислотаи Pantothenic 5 мг
- Биотин - 50 мкг.
- Таурин - 2,5 гр.
Чиро ва киро беҳтар интихоб кардан лозим аст?
Сухан дар бораи гейнерҳои сахт, яъне варзишгароне меравад, ки дар афзоиши мушакҳо душворӣ мекашанд ва гейнерҳои мулоим, ки ба осонӣ вазн мегиранд.
Агар афзоиши мушакҳо барои як варзишгар вазифаи супер бошад, аммо хоҳиши дар муддати кӯтоҳ ба даст овардани натиҷа вуҷуд дошта бошад, пас афзоянда бо декстрози зуд (шакари ангур) - Мега Масс 4000 доруи интихобшаванда мегардад.Агар афзоиши мушакҳо мушкилот набошад ҳам, муваффақиятҳои зуд лозиманд, сафеда-карбогидрат беҳтар аст Комплекс дар асоси малтодекстрин ва трегалоза - Mega Mass 2000. Карбогидрат, ки трегалоза ба он тааллуқ дорад, ҷамъшавии сафедаро дар мушакҳо фаъол мекунад.
Шарти ягона фавран истеъмол кардани дору пас аз омӯзиш аст. Комплекс аз канд зиёд нест. Дар он сафеда бартарӣ дорад. Аз ин рӯ, тағирёбии назаррас дар консентратсияи глюкоза дар хун ба амал намеояд.
Ин хусусият ба зудӣ афзоиш ёфтани вазн, сохтани мушакҳо ва сохти он мусоидат мекунад. Малтодекстрин бо индекси баланди гликемикӣ тавсиф карда мешавад, яъне қанди хунро ба таври назаррас зиёд мекунад, аммо сафедаи ҳадди аксар дар таркиби таркиби глюкоза дар ҷараёни хун монеъ мешавад.
Ва нозукии дигар. Агар шумо вазни худро ба осонӣ ба даст оред, беҳтараш аз Mega Mass 2000 оғоз кунед. Ва он гоҳ бубинед, ки оё шумо ҳангоми хобидан 30% бештар аз вазни худ ғунҷонида метавонед. Агар ин тавр бошад, шумо бояд ба Crash Weightth Gain гузаред. Он дорои моногидратҳои креатин мебошад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки натиҷаҳоро боз ҳам афзоиш диҳед.
Вақте ки ҳадаф амалӣ мешавад, мушакҳо кашиданро талаб мекунанд. Эволютсияи анаболикӣ дар ин ҷо кӯмак хоҳад кард. Он дорои сафеда ва карбогидратҳоест, ки азхудкунии ҳадди аққал доранд. Дар ҳар сурат, гейнерҳои Мега Мас асосе мебошанд, ки дар як миқдори оқилона ба шумо имкон медиҳад, ки бидуни оқибатҳои номатлуби саломатӣ натиҷаҳои дилхоҳ ба даст оред.
